Sonia to imię żeńskie, które wywodzi się pierwotnie jako zdrobnienie od imienia Zofia. Imię Zofia ma starogreckie pochodzenie, od słowa „sophia”, oznaczającego mądrość, wiedzę, rozsądek. Sonia początkowo funkcjonowała jako forma pieszczotliwa, głównie w językach wschodniosłowiańskich, gdzie stanowiła popularną wersję imienia Sofija czy Sofya. Z biegiem czasu zaczęła występować w wielu krajach jako samodzielne i odrębne imię, zdobywając szeroką popularność. Wymowa [so-nia], z akcentem na pierwszą sylabę, nadaje mu miękkiego i przyjaznego charakteru. Historia imienia Sonia otwiera się szerzej w XIX wieku, kiedy zaczęło pojawiać się w literaturze rosyjskiej, między innymi w powieściach Dostojewskiego i Tołstoja, gdzie bohaterki o tym imieniu symbolizowały dobroć, pokorę i ciepło. Warianty imienia spotykane w różnych krajach to Sonya, Sonja, Sofia, Sophie, Zosia jako forma polska od Zofii. Zdrobnienia stosowane w Polsce to Sonia, Sonusia, Soniusia, Sonek. Odmieniane w polszczyźnie: Mianownik Sonia, Dopełniacz Soni, Celownik Soni, Biernik Sonię, Narzędnik Sonią, Miejscownik Soni, Wołacz Sonio. Imieniny zwykle obchodzone są wspólnie ze Zofią – 15 maja, 17 września i 30 września. Popularność imienia Sonia w Polsce rośnie od lat 90. XX wieku, a w rankingach imion żeńskich w XXI wieku utrzymuje się na średnim poziomie, będąc chętnie wybieranym jako alternatywa dla klasycznej Zofii. Znane osoby o imieniu Sonia to Sonia Gandhi – indyjska polityk, Sonia Rykiel – francuska projektantka mody, Sonia Braga – brazylijska aktorka, Sonia Sotomayor – amerykańska sędzia Sądu Najwyższego, Sonia Bohosiewicz – polska aktorka. Symbolika imienia Sonia łączy się z mądrością, serdecznością, kobiecą intuicją i życzliwością. Jako imię brzmi dobrze w połączeniu z polskimi nazwiskami zarówno krótkimi jak Nowak, jak i dłuższymi Kowalewska. Popularne zestawienia dwuczłonowe obejmują Sonia Maria, Sonia Anna, Sonia Katarzyna. Ciekawostką jest fakt, że imię Sonia ma swoje silne miejsce w kulturze literackiej rosyjskiej, gdzie było utożsamiane z archetypem kobiety dobrej i pełnej ciepła. Numerologicznie Sonia wiąże się z liczbą 5, oznaczającą wolność, spontaniczność i poszukiwanie przygód.
